2026年共通テスト・中学入試目前！明日力を出し切って「努力の結実」を応援しています！

いよいよ明日から、大学入学共通テストおよび中学入試がスタートしますね。 これまで、自分を信じて積み重ねてきた努力を一番近くで見てきました。その努力が大きな実を結ぶよう、心から応援しています。

本日は、皆さんが持っている力を100％発揮するために、プロの視点から「これだけは守ってほしいこと」をお伝えします。

 

1. 前日の過ごし方：エネルギーを蓄える

前日に新しい難問に挑戦する必要はありません。

• 基本の再確認: これまで使い込んできた参考書やノートをパラパラと見返し、「これだけやったんだ」という自信を再確認する程度に留めましょう。

• 食事と睡眠: 消化に良い温かい夕食をとり、いつもより少し早めに布団に入ってください。睡眠不足は思考力の大敵です。

 

2. 当日朝の過ごし方：脳のスイッチを入れる

試験会場に入ってからではなく、家を出る前から勝負は始まっています。

• 3時間前の起床: 脳がフル回転を始めるのは、目が覚めてから約3時間後と言われています。試験開始時間に逆算して、余裕を持って起きましょう。

• 朝食と適度な糖分: 朝ごはんは必ず食べてください。また、チョコレートなどの少しの甘いものは、脳のガソリン（ブドウ糖）になります。本番直前の集中力をグッと高めてくれますよ。

 

3. 試験本番の心構え：パニックを防ぐ魔法の言葉

もし試験中に「うわ、難しい……」と手が止まりそうになったら、こう考えてください。 「自分が難しいと感じる問題は、周りの受験生全員が難しいと感じている」

入試で大切なのは、誰も解けない難問を解くことではなく、**「解ける問題を確実に仕留めること」**です。

1. 難しいと思ったら、潔く一旦飛ばして次へ進む。

2. 解ける問題を全て解き終えてから、もう一度戻る。

3. 二度目に挑むときは、図や表を書き出し、情報を整理する。

落ち着いてこの手順を踏むだけで、合格に大きく近づきます。

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皆さんの背中には、これまで支えてくれたご家族の想いと、必死に頑張ってきた自分自身の経験がついています。 明日は自信を持って、一問一問を丁寧に楽しんできてください。

最高の結果を掴み取れるよう、心より応援しています！

 

追伸：保護者の皆様へ

 この時期の受験生の背中は、毎年見ていても胸が熱くなるものがあります。 「来年は我が子の番」と感じていらっしゃる新学年（現高2・中2・小5）の皆様向けの学習相談も、順次受け付けております。お気軽にお声がけください。